俯卧撑助手手机客户端1.0 官方版 Android
2023-02-20 01:23:29
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介绍
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做俯卧撑还在一个一个的数吗？你是否知道每次你做完俯卧撑的个数？俯卧撑助手更好的让你了解你每天的运动情况，不再盲目的做运动，让运动数字化，更好的提现出来。用科学的方法锻炼，并且该app有语音指导让你的运动不再那么的单调。 软件介绍：俯卧撑教练来了! 带着手机做运动，让手机变成你的私人教练!这是一款设计时尚功能强大的训练软件，让你免费拥有一个私人健身教练.俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。赶快来试下吧,免费又好用，何乐而不为! 功能介绍：一个使用科学体育训练计划的训练等级； 通过近距离传感器来计算完成的俯卧撑次数； 在你每套训练休息的时候自动倒计时； 语音指导； 俯卧撑数据记录； 接触屏幕计数； 图标和数据分析； 训练模式； 自由练习模式。 做俯卧撑的好处！俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,他主要锻炼的是肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.经常做俯卧撑可以扩展肩部,增强大臂,小腹,胸部肌肉,是体形更为匀称挺拔.俯卧撑的锻炼方式也有很多种,关键是针对不同锻炼目的而定的,在此不做赘述. |
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