家庭基础器材健身方案_健身器材教程

2020-02-19 11:19:40 作者: lanren [百度已收录] [搜狗已收录] [360已收录]

家庭基础器材健身方案

训练课4:腿部+腹部 – 0

训练课3:肩部+腹部 – 0

训练课2:背部+二头 – 0

训练课1:胸部+三头 – 0

00 健身计划.doc – 49.50KB

站姿哑铃前举.mp4 – 47.39MB

胸部拉伸.mp4 – 11.04MB

胸部-站姿哑铃推胸.mp4 – 10.44MB

胸部-平板哑铃卧推.mp4 – 17.18MB

三头肌拉伸.mp4 – 37.10MB

三头-坐姿哑铃臂伸展.mp4 – 50.72MB

三头-背后臂屈伸.mp4 – 14.58MB

二头肌拉伸.mp4 – 22.70MB

二头-坐姿哑铃弯举.mp4 – 29.44MB

文件大小 666.61MB

家庭基础器材健身方案 健身器材教程

版权免责声明 1、本网站名称:三岁半资源网
2、本站永久网址:http://sansuib.com
3、本网站的资源 部分来源于网络,如有侵权,请联系站长进行删除处理。
4、会员发帖仅代表会员个人观点,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
5、本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息,访客发现请向站长举报
6、本站资源大多存储在云盘,如发现链接失效  点此反馈 我们会第一时间更新。

下载地址
评论
本文作者 阅读排行 文章推荐

首页
推荐
教程
软件
活动