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他强由他强，清风抚山冈。 他横由他横，明月照大江。 他自狠来他自恶，小编自一口真气足 . 楼上那位,后面一句错 了啊你瞧，小编有自己该属于的样子，小编跳出去，他人心中便是异类，便不可爱。你也定是为小编备好了身份，如今小编做小编自己你该是痛心疾首，只怪小编自己如此倔硬，硬着头皮，更无法以真实打动你。

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上卷 玄功，正功 。 第一重 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。 气行任督小周天，温养丹田一柱香。

九阳神功是金庸小说里最强内功心法吗？

天，这么多人在这里瞎说什么啊 乾坤大挪移和九阴真经都是武学秘典，不是内功心法，竟然有人把它们都列出来了，巨汗 九阳神功是金庸小说中最强内功心法，这一点是有争议的。疑问在于：《天龙八部》中的扫地僧是练就了易筋经还是九阳神功。

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关于九阳神功 内功篇 学医道者，不可不明乎经络，何况习内功乎?若不明脉络，犹习射而操弓矢，其不能也决矣。能内景遂道，返观而以察之，则体用兼备矣。 前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。 气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾。

【九阳】源出自【先天八卦】，易经之道亁，九阳开列，唯九五之德，元、亨、利、贞，上九则是亢龙有悔，被欲火焚烧，故觉远大师泄气而亡，而郭襄，张三丰，无色禅师三人，因未得真经全部，最高也只是练到四，乾卦四，飞龙天，或越或渊。